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Desde los rápidos de Vrbas hacia el norte, hasta los picos majestuosos del Parque Nacional Sutjeska en el sur, Bosnia y Herzegovina es un enorme parque de juegos para entusiastas del aire libre, ubicado entre Croacia, Serbia y Montenegro.

Cada vez más pioneros en busca de aventuras auténticas en la naturaleza descubren este pequeño país. «Bosnia y Herzegovina mezcla lo mejor de la vieja Europa con una naturaleza virgen difícil de encontrar en el continente fuera de los Balcanes Occidentales «, dice Thierry Joubert, director de Green Visions, agencia de ecoturismo en Sarajevo, que ha estado ofreciendo excursiones durante más de veinte años. «La calidad de lo que podemos vivir aquí siempre sorprende a los visitantes. También les gusta la idea de ser los primeros entre sus conocidos en descubrir realmente este país increíble «.

Rutas de senderismo y cumbres

Las montañas forman la mayor parte de la topografía de Bosnia y Herzegovina. Los picos de los Alpes Dináricos, una cadena que cruza la mitad occidental de la península de los Balcanes, forman el telón de fondo de gran parte del país y ayudan a dar forma a su personalidad. Los pueblos anidan en mesetas intercaladas con gargantas, los ríos cortan los macizos y excavan sus valles, las familias rurales mantienen sus ovejas en verano cuando las flores silvestres cubren las estribaciones, luego regresan la madera para calentarse durante el invierno nevado.
Senderos cruzan todo este paisaje. Los viajeros pueden realizar caminatas o aventuras de varios días que conectan los picos del país. Muchas asociaciones de montaña dirigen refugios (con o sin personal en el lugar) y llevan a los excursionistas a algunos de los picos y montañas más famosos de la región. Caminatas de un día o excursiones más largas: Green Visions en Sarajevo ofrece información, consejos y excursiones grupales.
En unos años la Via Dinarica, gran ruta de senderismo, cambió la cara del trekking en los Balcanes Occidentales. Siguiendo antiguas rutas comerciales, caminos militares o rediles, el sendero comienza en Eslovenia antes de cruzar Croacia, Bosnia y Herzegovina, Montenegro, Albania, Serbia, Kosovo y el norte de Macedonia. Una de sus secciones enlaza en particular Sutjeska, el parque nacional más antiguo de Bosnia y Herzegovina, en el Parque Nacional Durmitor, al otro lado de la frontera, en Montenegro. Esta magnífica caminata lleva a los montañeros a las cumbres más altas de ambos países: el monte Maglić (2.386 m) en Bosnia y Herzegovina y Bobotov Kuk (2.523 m) en Montenegro.

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MTB alrededor de Trebinje, Herzegovina
MTB alrededor de Trebinje, Herzegovina © Jovan Vidakovic / Shutterstock

Excursiones en bicicleta de varios días y senderos para bicicletas de montaña.

Bosnia y Herzegovina ha comenzado el turismo en bicicleta, que permite a los visitantes explorar las zonas rurales menos visitadas del país a su propio ritmo. En un paisaje de granjas y prados, los ciclistas pueden llenar sus calabazas con fuentes naturales y pasar la noche en B & B o casas de familia, siempre más numerosas. Les serviremos productos frescos de la granja, pan horneado en el lugar y burek (deliciosas empanadas de carne crujientes).
La ruta del ciclo iroiro sigue la ruta de un ferrocarril de vía estrecha desde el Imperio Austrohúngaro, utilizado desde 1901 hasta la década de 1970. Hoy, este corredor se ha convertido Una ruta ciclista de más de 160 km. que une Mostar, Herzegovina y Dubrovnik, en la costa croata. Está pavimentado sobre la mayor parte, con pasajes de tierra destripados. El camino sigue el río Neretva hacia el sur desde Mostar, antes de cortar hacia el este hacia los viñedos de Popovo Polje y la bonita ciudad de Trebinje.
Pero el proyecto ciclista más ambicioso del país es un sendero ATV, el Trans-Dinarica. La ruta, diseñada para estar en la bicicleta de montaña que Via Dinarica está haciendo, sale de Eslovenia, cruza Croacia y termina en Bosnia y Herzegovina. La atención se centra en las pistas técnicas de un solo carril, pero también hay caminos de tierra y adoquines más anchos. La parte bosnia del curso, todavía en extensión, hoy representa un viaje de 10 días entre Mostar y Sarajevo, con pernoctaciones en las aldeas en hoteles, B & B y casas de familia.

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Rafting en aguas bravas en Štrbački Buk, una hermosa cascada
Rafting en aguas bravas en Štrbački Buk, una hermosa cascada © ZzzVuk / Getty Images

Rafting en cuatro ríos espectaculares.

Los ríos de Bosnia-Herzegovina, puros, refrescantes y a menudo torrenciales, han cavado montañas de gargantas y cañones. El rafting se practica principalmente en cuatro ríos principales. El Una cruza la ciudad de Bihać, en el noroeste de Bosnia, y Parque Nacional Una. El Una RC Kiro Rafting ofrece paquetes de varios días a través de una serie de caídas, comenzando con el famoso Štrbački Buk, una cascada de 18 m de altura. Más al este, el Vrbas serpenteando a través de Banja Luka fue sede del Campeonato Mundial de Rafting 2009 y 2009, que será sede nuevamente en 2019. El Centro de Rafting Kanjon ofrece varias opciones para navegar, sumergirse en sus rápidos y admirar el paisaje circundante y otros actividades como el barranquismo.

Al sur, Neretva es el principal río de Herzegovina. Desde su nacimiento, en lo alto de las montañas, el río cruza cañones empinados, lagos y embalses, luego cruza Mostar y se dirige al Adriático. Europe Rafting, con sede en Konjic, ofrece excursiones de un día en rafting en los rápidos del río, al pie del monte Prenj, que sigue a varios de sus afluentes y cruza el inolvidable cañón del Neretva.
Pero el cañón más memorable de cualquier cruce de Bosnia-Herzegovina y el de Tara, río que conecta el país con Montenegro. La garganta de Tara, como se le llama a menudo, es uno de los más profundos de Europa. Este es probablemente el tour de rafting más difícil de la región, y los aventureros tendrán su cuenta, pero de manera segura, gracias a los muchos clubes certificados que ofrecen expediciones en esta región protegida por la UNESCO. Highlander Rafting Kamp, con sede en Foča, es uno de estos operadores calificados que ofrece salidas de varios días, con alojamiento en bungalows al borde del agua y muy buena comida.

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Los riesgos: todo lo que se hunde desde el Puente Viejo de Mostar atrae a muchos espectadores
Los riesgos: todo lo que se hunde desde el Puente Viejo de Mostar atrae a muchos espectadores © Salko Kadic / Getty Images

Sumérgete en Stari Most

¿Quieres embarcarte en una hazaña única? Intenta bucear (o más bien saltar) desde el famoso Stari Most (Puente Viejo) de Mostar. 24 m abajo, el agua verde del Neretva fluye con una calma engañosa. Pero ten cuidado: tienes que tener un buen corazón y todos no pueden arriesgarse. Los candidatos deben pasar por sesiones de capacitación con el Club de buzos local.
Construido en el XVIe siglo bajo el Imperio Otomano, el puente fue destruido durante la guerra de la década de 1990. Fue reconstruido diez años después y reabierto en 2004. En 2005, el puente y el casco antiguo de mostarSus calles pavimentadas, cafeterías, tiendas y restaurantes se agregaron al patrimonio mundial de la Unesco. Hoy, la ciudad es el hogar de muchos visitantes, así como una parada en la Red Bull Cliff Diving World Series.
Para intentar saltar, ve a la sede de la Club de buzos locales, en la entrada oeste del puente. Por unos 35 €, se te realizará un entrenamiento de saltos (mucho más bajo), más abajo. Luego, si todo va bien, puede intentar el salto real, para el cual obtendrá un diploma y una tarjeta de membresía de por vida. pero no subestimes el riesgo : una mala inmersión puede ser fatal.

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Los esquiadores disfrutan del sol en las laderas del monte Bjelašnica, cerca de Sarajevo
Los esquiadores disfrutan del sol en las laderas del monte Bjelašnica, cerca de Sarajevo © bosnio / Shutterstock

Pistas presentadas en los Juegos Olímpicos de 1984

Los deportes de invierno son una parte integral de la vida en Bosnia y Herzegovina. En 1984, el mundo se reunió en Sarajevo, la capital del país, por Juegos Olímpicos de invierno. Los eventos de esquí alpino tuvieron lugar en el monte Bjelašnica y el monte Jahorina, justo al sur de la ciudad.
Ski Centar Bjelašnica, sede de los eventos masculinos, se encuentra a 45 minutos en coche al suroeste de Sarajevo. Su pico es de 2.067 m. Los remontes llevan a los esquiadores a 6 pistas, la más larga es de 3 km. En total, hay casi 10 km de senderos bien mantenidos, para esquiadores de todos los niveles. Un pase de ascensor de un día cuesta alrededor de € 18.
Al este del monte Bjelašnica, a 30 km al sureste de Sarajevo, el Centro Olímpico Jahorina (Jahorina Olympijksi Centar) tiene 7 ascensores que sirven a 17 pistas. Rodeado de cabañas, B & B y casas de campo, son adecuados para familias y ofrece a los esquiadores varias opciones, desde senderos bien cuidados hasta esquí en el bosque y nieve profunda. Los paquetes son de 25 €.
 

¡Bosnia y Herzegovina está clasificada en el Mejor de Europa 2019!

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