Mapa

Es mejor estar bien preparado para atacar estas cumbres. Estas montañas con figuras de vértigo le darán más altitud, longitud o velocidad a su ascenso.

1. 100 montañas famosas (Japón)

En su libro 100 montañas famosas de Japón (1964), Fukada Kyūya enumera las montañas japonesas al estilo de un esteta, eligiendo las cumbres no solo por su altitud, sino también por su historia, forma y carácter. Esta lista no pretende ser normativa El famoso escritor y montañista esperaba que otros se inspiraran para construir los suyos e ir a la ascensión durante su vida. Y sin embargo, sus 100 cumbres se convirtieron la 100 picos para escalar y la búsqueda de montaña de elección en Japón. Luego hay otras listas, la de las 200 montañas famosas, las 300 montañas famosas e incluso las 100 montañas notables por su flora.
La lista de 100 montañas famosas es fácilmente accesible en Internet, pero la referencia sigue siendo el libro de Fukada Kyūya.

2. Picos de más de 8000 m.

¿El pináculo del alpinismo? Sin duda para escalar 14 montañas más altas del mundo, a más de 8000 m sobre el nivel del mar, desde el Everest () hasta Shishapangma (8 027 m). Todos estos picos se concentran en un pequeño espacio entre Nepal, Pakistán y China, en las cadenas de Himalaya y Karakoram. El conjunto fue conquistado por primera vez por el maestro italiano Reinhold Messner en 1986, y luego por el polaco Jerzy Kukuczka un año después. En 2012 solo 28 alpinistas habían seguido sus pasos.
Para más información, www.8000ers.com es una buena referencia.

Everest se eleva a 8.848 m

3. Los catorce (Estados Unidos)

Una montaña americana se llama fourteener cuando alcanza la altitud de 14,000 pies (4,267 m)y si su cumbre está al menos a 300 pies (aproximadamente 91 m) sobre cualquier pasarela o paso. El pais tiene 88 fourteeners, pero Colorado 53 solo: si algunos montañeros aspiran a escalarlos a todos, la mayoría se concentra en Colorado. Algunos los suben todos en verano, o todos en invierno, y cada una de las cumbres ya ha sido cuesta abajo.
Un sitio web conveniente para organizarse: www.14ers.com.

4. Las siete cumbres

Las Siete Cumbres son las aspectos más destacados de los siete continentes. En 6 de 7 casos, el objetivo del desafío es claro: tendrá que escalar el Everest (Asia), Denali (América del Norte), Aconcagua (América del Sur), Kilimanjaro (África), Elbrus (Europa) y Macizo Vinson (Antártida). Sin embargo, en Australia, el monte Kosciuszko (2.228 m) es una escalada simple: la mayoría de los alpinistas extienden el concepto de la lista a Australasia, prefiriendo reemplazar el monte Kosciuszko con la pirámide de Puncak Jaya (o Carstensz; 4,884 m), en Papúa Occidental. como casi 100 personassuperaste las Siete Cumbres? Así que aún puedes escalar los Picos de los Siete Segundos (los segundos puntos más altos en cada continente), algunos de los cuales se consideran más difíciles.
El sitio www.7summits.com es una mina de información sobre las montañas y su ascenso.

Monte Kilimanjaro en Tanzania

Con sus 5.895 m, el monte Kilimanjaro es la cumbre del continente africano

5. Triple corona del senderismo (Estados Unidos)

Hay pocas misiones que te agotarán tanto como la Triple Corona de Senderismo tres caminos más largos de los Estados Unidos. En Sierra Nevada y las montañas Cascade, el Pacific Crest Trail corre a lo largo del oeste del país; El empinado y remoto sendero Continental Divide Trail cruza el corazón siguiendo la famosa cuenca y elSendero de los Apalaches (Sendero de los Apalaches) cruza 14 estados hacia el este. Al final de esta triple hazaña, habrás tragado cerca 13,000 km : incluso a una tasa honorable de 25 km / día, esta caminata duró casi 18 meses.
Estos sitios web forman una triple corona de información sobre la Triple Corona: www.pcta.org; www.cdtsociety.org y www.appalachiantrail.org.

6. 282 Munros (Escocia)

En 1891, Sir Hugh Munro publicó una lista de Picos escoceses de más de 3.000 pies (914 m) sobre el nivel del mar (altitud desde la cual se podrían considerar como montañas «verdaderas»), despertando una pasión nacional por el senderismo. Revisada periódicamente, la lista se muestra actualmente 282 Munro que hacen la felicidad de los «munroïstes». El reverendo A. E. Robertson fue el primero en grabarlos a todos en 1901, y el Munro Todos subieron consecutivamente por primera vez en 1974. En 2010, solo un «munroísta» había completado el circuito en menos de 40 días.
El sitio del Scottish Mountaineering Club (www.smc.org.uk) contiene una lista exhaustiva de munros.

7. 160 Abels (Australia)

Inspirado por Munro, la lista de Abeles fue creado para Tasmania en 1994 en honor deAbel Tasman, primer europeo en haber descubierto este estado insular australiano. Cada Abel asciende al menos a 1,100 metros sobre el nivel del mar y supera las montañas adyacentes en al menos 150 m. Estas cumbres están en número 160, y la mayoría se encuentran entre los más famosos de Tasmania: Mount Cradle, Mount Wellington, Frenchmans Cape o el espectacular pico de la Federación. Algunos son simplemente caminables (o en automóvil a Mount Wellington), donde otros requieren días de caminata solo para acceder.
Tasmania a menudo se ha llamado «sur de Suiza», aunque la comparación con Escocia puede ser más relevante.

8. National Three Peaks Challenge (Reino Unido)

En breve : 3 países, 3 montañas, 24 horas. Los caminantes que se embarcan en este «Desafío de las Tres Cumbres Nacionales» (a menudo para recaudar dinero para caridad) deben escalar los puntos más altos de Escocia (Ben Nevis, 1344 m), Inglaterra (Scafell Pike, 978). m) y Gales (Monte Snowdon, 1.085 m) en un dia, que los verá caminar el equivalente a un maratón y conducirá unos 750 km. En general, los caminantes comienzan con Ben Nevis, continúan con Scafell Pike y terminan con Mount Snowdon. Algunos comienzan y terminan su viaje en los aparcamientos en el punto de partida, pero los puristas toman el mar como punto de partida (Fort William) y llegada (Caernarfon).
El sitio web oficial del National Three Peaks Challenge: www.thethreepeakschallenge.co.uk.

9. 42 Km en Everest (Nepal)

Puede que hayas corrido maratones, pero has corrido el maratón más alto del mundo? No es un trote en las calles durante 3-4 horas: se necesitan 15 días de caminata, con 2 subidas para aclimatarse, solo para llegar a la línea de salida, casi 5.200 metros sobre el nivel del mar, a la sombra del Everest. Luego, en el frío de un amanecer en el Himalaya, comenzará su carrera de 42 km al Bazar Namche: cerca 2000m cuesta abajo, sin embargo, con algunas arduas escaladas. Dada la robustez del campo, la práctica simple del maratón de carretera no será suficiente: necesita una experiencia sólida en campo a través, carreras de montaña o resistencia.
El maratón del Everest (www.everestmarathon.org.uk) tiene lugar en noviembre.

Monte Everest en Nepal

Everest, el punto más alto de Asia es también la cima del mundo.

10 Los 23 km de Mt Kinabalu International Climbathon (Malasia)

¿Sueñas con correr en la montaña más alta del sudeste asiático? Todos los años, en octubre, en el estado de Sabah (isla de Borneo), se realiza un maratón en el Monte Kinabalu (4095 m): desde su primera edición en 1987, ha seguido la ruta de senderismo en más de 2,200 metros a la cumbre, pero su popularidad lo ha hecho avanzar hacia una ruta más larga en 2012. Los competidores ahora viajan 23 km sin subir a la cima: se bifurcan desde la cabaña Layang-Layang (2.700 m) . El ganador de 2012 logró un tiempo de poco menos de 2 horas y 12 minutos.
El sitio web oficial de Climbathon: www.climbathon.my.

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