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Manténgase caliente, encuentre agua, construya un refugio … Antes de embarcarse en su viaje, descubra las mejores técnicas de aventura en esta pequeña guía de supervivencia.

1. Mantente caliente

La temperatura corporal más baja de una hipotermia sobreviviente adulta es de alrededor de 15.5 ° C. Incluso si no parece excesivamente bajo, se espera que nuestro cuerpo opere entre 36.5 ° C y 37.5 ° C, lo que nos recuerda cuán delicados son nuestros cuerpos tropicales. Con una temperatura corporal de 35 ° C, comienza a tener escalofríos. A 31 ° C, estamos en un estado de hipotermia tan grave que ya no temblamos. La pérdida de calor es a través de las partes expuestas del cuerpo: un viento frío en un cuerpo húmedo tiene el efecto helado de la nieve. Tienes que secarte y protegerte del viento para protegerte del frío. Rellene su ropa con hojas y acurrucarse para cubrir sus extremos. Si tiene una bolsa de plástico grande, póngase dentro. Para Tony Nester, autor de un manual de supervivencia, debes pensar como una ardilla.

2. Encontrarte con las estrellas

Su teléfono inteligente no tiene batería y su tarjeta está tan arrugada que se vuelve ilegible. Necesitas usar tus habilidades de observación para guiarte. En los siglos VII y VIII, las cartas del cielo eran más completas que las de los continentes. Para simplificarlo, una vez que encuentre las estrellas polares del hemisferio norte y sur en el hemisferio sur, debería poder orientarse. Simplemente camine hacia la Estrella del Norte, ubicada al final de Little Dipper, para ir hacia el norte (tenga cuidado, esta estrella no es, al contrario de la leyenda, la más brillante de todas). En el hemisferio sur, el eje más largo de la Cruz del Sur (cuatro estrellas que forman una cruz inclinada) indica el sur.

Noche estrellada

Noche estrellada, Nueva Zelanda

3. Cura una mordedura de serpiente

Cuando el herpetólogo Joe Slowinski fue mordido por un bongar indio en Birmania (Myanmar), lejos de cualquier asistencia médica, supo que las horas siguientes sellarían su destino. Si hubiera podido sobrevivir durante 48 horas, las toxinas del veneno habrían desaparecido por sí mismas, pero murió 27 horas después, sin poder curarse. Si muerde una serpiente venenosa, ya sea una serpiente de cascabel (serpiente de cascabel) del suroeste, o una serpiente marrón de Australia, comienza una carrera contra el reloj. Inmovilizar al miembro afectado. Haga un vendaje apretado con capas de ropa para ejercer presión y muévase lo menos posible mientras alguien busca ayuda. Los torniquetes ya no se recomiendan. En cuanto a hacer una incisión para chupar el veneno, esto solo sucede en las películas de acción. Dicho esto, es mejor prevenir que curar: ¡mira dónde pones las manos y los pies!

4. Encuentra agua

Puede tomar hasta 5 días para morir de sed, pero en movimiento, una hora a veces es suficiente para perder el 2% de la masa corporal a través de la transpiración, lo que acelera un poco el proceso. Todavía tienes tiempo para conseguir agua. Usar contenedores para recoger agua de lluvia es una buena idea. Encuentra los lugares donde se congregan las aves y los insectos. También puedes intentar cavar la tierra en busca de agua. Por falta de asesoramiento de la población local, es mejor considerar esta solución solo como último recurso. Otra técnica menos laboriosa es hacer una trampa de condensación usando una lona o una bolsa de plástico grande. Ate la bolsa alrededor de un árbol o arbusto con mucho follaje. Las plantas sudan y pierden vapor de agua a través de sus hojas. Esto se condensará nuevamente en la bolsa de plástico.

rocío de la mañana

Recuperar el rocío de la mañana es una de las técnicas más conocidas de los aventureros.

5. Enciende un fuego

Nadie sabe exactamente cuándo el hombre logró hacer fuego por primera vez. La estimación más probable es de aproximadamente un millón de años. Cocinar la carne ayudó al hombre a digerir mejor las proteínas y, por lo tanto, permitió que el cerebro se desarrollara para tener la inteligencia para inventar la piedra de magnesio. Recoja hierbas secas (musgo seco, hierba, pelusa de algodón) y madera pequeña (hojas secas, ramitas). Con un cuchillo, raspe la piedra de magnesio y luego frote la parte posterior de la hoja sobre el pedernal de la piedra. Las chispas encenderán el magnesio para encender el fuego. Agregue hierbas secas, acaba de comenzar una fogata. ¿No hay piedras de fuego sobre ti? Todavía hay partidos …

6. cruzar un río

Cruzar una corriente de flujo rápido, con o sin pirañas, es una de las actividades más riesgosas en la naturaleza. Solo o acompañado, deberá buscar el mejor lugar para cruzar. La corriente suele ser más potente en las curvas: elija un estiramiento rectilíneo. Y recuerde que el ancho puede rimar con poca profundidad, a diferencia de los pasajes estrechos. Las arrugas en el agua a veces también indican un fondo poco profundo. Una vez elegido el lugar, retire su bolso (para que no lo arrastre si se resbala), quítese los zapatos y los calcetines, mire río arriba y camine en cangrejo. Un palo fuerte ayuda a mantener el equilibrio. Si estás en un grupo, da tu mano si es posible.

Cruzando un río, California

Cruzando un río, California

7 refugiarse en la nieve

Construir un iglú puede ser complicado sin una sierra y sin la técnica esquimal. Para construir una cueva en la nieve, ubique un gran terraplén o un montón de nieve. En ángulo recto con el viento predominante, cava un túnel un poco cuesta arriba. El techo debe tener forma de cúpula para que no se derrumbe. Con un palo, haga una pequeña abertura en el techo para ventilación. Su bolso puede servir como puerta improvisada. Aislar el suelo con follaje seco si encuentra alguno. El famoso Ice Hotel en Suecia utiliza pieles de animales. También hay vasos de vodka helado, por lo que es mejor no detenerse demasiado en la comparación.

8. Informe su presencia

Seguiste las instrucciones y alertaste a alguien de tu destino y hora de regreso. Ahora que llegas tarde, los equipos de rescate habrán sido alertados con un poco de suerte. ¿Cómo hacer que sea más fácil para ellos? Si está motorizado, no se aleje del vehículo, de lo contrario, colóquese en un área abierta para ser visto (no se quede debajo de los árboles, por ejemplo). Si ve el avión de emergencia y tiene un espejo, apúntelo hacia el sol hasta que refleje la luz sobre un objeto y luego encienda el avión tres veces. De lo contrario, use la señal de socorro internacional: salte en el aire agitando los brazos. Levante ambos brazos para indicar que necesita ayuda; si no, levante un brazo.

Noche estrellada, colorado

Noche estrellada, colorado

9. Escalando un cañón

Una vez pasado el punto de no retorno, la única forma de salir de un cañón estrecho es hacerlo desde la cima. Use la técnica de trepar a la chimenea (que también funciona para grietas en paredes de roca). Coloque la espalda en una pared y empújela con las manos colocadas debajo de las nalgas, los dos pies contra la pared opuesta. Con el torso más alto que los pies, dobla la rodilla y coloca el pie debajo de las nalgas para izarte. Vuelva a colocar el pie más alto en la pared opuesta y repita según sea necesario.

10. Construye un refugio

Ya sea que esté perdido en el Bosque de los Apalaches o en la Sabana africana, necesitará un techo para pasar la noche. Primera regla: no duermas en el suelo (aquí es donde las ardillas tienen una ventaja definitiva sobre los humanos). Una roca puede servir como refugio, de lo contrario, construir una rama cortavientos. Si tienes una lona ligera (un accesorio indispensable en el kit del aventurero en terreno desconocido), estírala entre dos árboles y toma el extremo inferior con piedras. Recoge ramas, hojas, agujas o lo que encuentres alrededor para hacer un banco. Si no es cómodo, ayudará a limitar la pérdida de calor. ¿Te queda energía? Cava una trinchera para encender un fuego paralelo al lienzo.

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